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直擊疫情 會員風采丨合肥京東方醫院 方艙大場面 近百名患者戶外練習呼吸操
3月4日，今天的武漢陽光燦爛，在體育中心方艙醫院外，合肥京東方醫院支援武漢醫療隊帶領患者走到戶外進行了一次實打實的體育運動——“呼吸操”實操鍛煉。
“鼻呼吸，抬腿，呼氣，慢慢把腿放下……”我們的笪潔瓊護士正帶領著體育中心方艙醫院的患者們練習“呼吸操”。近百名患者在她的示范下跟隨口令認真練習。大家聚在一起做運動，勁往一處使、心往一處想，積極與病情抗爭，熱情高漲。樂觀積極的情緒為康復打下了良好的基礎，另外適量舒緩的“呼吸操”會給患者心理帶來有效的疏導和安撫的作用。
新冠肺以肺炎為主要表現，患者的呼吸活動以及肺功能多少會受到影響，有部分病人會有胸悶、憋氣的感覺。對于住在方艙醫院的輕癥患者來說，“呼吸操”有利于大家呼吸功能的鍛煉跟恢復，是現階段非常合適的運動。
舒緩的“呼吸操”受到很多患者的歡迎，大家反饋說這套“呼吸操”做下來也不氣喘，感覺很舒適，可以天天做，出院回家以后也愿意繼續鍛煉。這套“呼吸操”，也逐漸成為新冠肺炎患者每天空閑時間必做的“健身運動”。
“呼吸操”的成功引入要歸功于來自我院呼吸內科的笪潔瓊護士。笪潔瓊在工作中發現方艙醫院的輕癥患者很多人已經過了急性治療期。在這個階段，方艙內也沒有特別的治療方法，主要是對患者的人文關懷和心理疏導，而長時間臥床會讓患者心肺功能進一步下降，肌肉萎縮無力，增加患者痛苦，讓患者適當的動起來十分重要。
為此醫護人員經常在方艙內組織唱歌、跳舞、演小品等，活躍艙內氣氛，笪潔瓊聯系了合肥京東方醫院后方工作人員在公眾號上傳了《呼吸操教學視頻》，把呼吸內科的“呼吸操”作為患者的常規康復治療手段進行推廣，收到了良好反響。
“‘呼吸操’是一種有利于調節人體各系統的健身操。可以增強膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活動度，加深呼吸幅度，增大通氣量，利于肺泡殘氣排出，從而改善肺通氣功能，增加氣體交換。” 笪潔瓊護士介紹道，而且呼吸操動作簡單，可操作性強，不受場地限制，經濟易行。堅持鍛煉大有裨益。
合肥京東方醫院愿與您一起動起來，增加肺活量，增強體質，一起抵抗新型冠狀病毒。
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